体重、減るどころか・・

Bow

2012年03月01日 01:23

Aloa!!
体重、減るどころか反対に増えています・・・・今朝、81.2kg。
食事の量を減らそうと決心したのに・・・・
「今日は4年に一度の閏年だから明日からにしよう」なんて
決心はもろくも崩れ去りました。

1、いつもの具だくさんスープを「ブラウンシチュー」風に味付けを変え。
  お替りはしません。
2、野菜サラダ・・・・ドレッシングの量がいけないのでしょうか??
3、さすがにトーストは1枚です。1枚減らして更に、6枚切りから
  8枚切りに変更して・・・炭水化物ですからネ。一番の敵!

こんなに努力しているのに体重が減らないのはなぜ???
散歩だってベイビー達と毎日10km弱・・・間食ほとんどなし。

でも、コーヒーは5杯以上は飲みます。
もう、なるようになれ!!って気分になります。それにしてもなぜ?

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